VINYASA YOGA
Stärke beginnt von Innen
Ein dynamischer Yogastil, bei dem Atem und Bewegung in fließenden Sequenzen miteinander verbunden werden. Die einzelnen Körperhaltungen gehen harmonisch ineinander über und schaffen einen abwechslungsreichen Bewegungsfluss, der Kraft, Beweglichkeit und Balance fördert.
Durch die Verbindung von bewusster Atmung und Bewegung stärkt Vinyasa Yoga nicht nur den Körper, sondern unterstützt auch Konzentration, Achtsamkeit und innere Ruhe. Jede Stunde erzählt ihre eigene Geschichte - diese Abwechslung macht die Praxis lebendig, herausfordernd und wohltuend zugleich.
Ein optimales Training für Anfänger und Fortgeschrittene.
Vinyasa Yoga schafft einen Ausgleich zum Alltag, steigert das körperliche Wohlbefinden und hilft dabei, neue Energie zu tanken.
Kurszeiten
Mittwoch von 18:00 bis 19:15 Uhr
im Gymnastikraum
Kursleitung
Ulrike Schuler
zeitlich begrenzter Kurs nur mit vorheriger Anmeldung möglich! Der Kurs wird sowohl für Mitglieder, als auch für Nichtmitglieder angeboten und findet 10 Mal in Folge statt.
Der aktuelle Kurs läuft noch bis Mitte Juli.
Bei Interesse oder Rückfragen gerne direkt über das Kontaktformular eine Anfrage an uns senden.
Kosten:
Mitglieder 55 € / Nichtmitglieder 100 €