Frauen Power
| Übungsleiterin: | Sylvia Hoh |
| Mittwoch: | 19:00 - 20:00 Uhr: Bauch-Beine-Po |
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Die Damengymnastikgruppe besteht fast schon 50 Jahre. Gegründet und ca. 20 Jahre geleitet wurde sie von August Först. Walburga Hofmann führte sie bis 1999 weiter. Anschließend übernahm Sylvia Hoh die Gymnastikgruppe. Den Schwerpunkt der Übungseinheiten bilden Aerobic, Training von Beine und Po nach Pilates - je nach Bedarf unterstützt mit Sportgeräten wie Therabändern, Bällen, Stäben oder Reifen. Übungsziel ist in erster Linie die Förderung der Bewegung und über das gemeinsame wöchentliche Fithalten die Pflege der Geselligkeit. |